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Mujer sonriente con visera blanca sujetando las asas de una banda elástica con los brazos extendidos en una playa junto al mar.
Mujer con visera blanca haciendo fondos en paralelas en un gimnasio al aire libre de playa.

Entrenadora personal y masajista

Sobre mí

Como entrenadora personal, te ayudo a encontrar las formas de alcanzar tus objetivos. Incluso podrías descubrir un potencial completamente nuevo dentro de ti.

  • Entrenadora personal NESTA
  • Masajista titulada
  • NHA Functional Performance Specialist
  • Entrenadora de TRX
  • Entrenadora personal FAF

Mi pasión

“La mejor parte de mi trabajo es compartir la alegría del cliente cuando logra sus objetivos”

En mi opinión, no se puede trabajar en la industria del bienestar sin pasión por el trabajo, ya que el coaching no es un simple trabajo de copiar y pegar, sino que requiere analizar situaciones individuales y dar lo mejor de uno mismo en cada interacción con el cliente.

Es simplemente asombroso ver cómo el entrenamiento y la dieta comienzan a dar resultados en mis clientes. Las experiencias de éxito, la mejora de la condición física y el entrenamiento progresivo también se manifiestan en una mejor concentración, mayor confianza en uno mismo, crecimiento de la resiliencia mental y de la forma en que una persona se comporta.

El coaching

Creemos un plan que respalde tus objetivos

Un esfuerzo a largo plazo

La transformación corporal requiere un esfuerzo a largo plazo, la determinación de ceñirte a los entrenamientos semanales y la voluntad de hacer cambios en tu vida diaria, incluso si al principio te resulta incómodo.

Con una mente abierta

Ven al coaching con una mente abierta y curiosa, y creemos un plan que respalde tus objetivos.

La entrenadora levanta dos mancuernas al frente en un gimnasio bien equipado

Desde 2010

Mi formación

  • 2024 Dry needling nivel básico 1 & 2, Sports Massage Institute
  • 2023 Paula Heinonen TT2 Intestino e hígado 2.0
  • 2022 Especialista en rendimiento funcional de NHA, series 1-3
  • Udemy, drenaje linfático manual
  • 2021 Masaje deportivo, curso avanzado
  • 2019 Terapeuta de masajes autorizado
  • 2015 Entrenador personal de NESTA
  • 2015 Entrenador de TRX
  • 2011 Entrenador personal de FAF
  • 2010 Entrenador de gimnasio de FAF
  • 2010 Estudios básicos de ciencia de la nutrición

También cursos y seminarios adicionales relacionados con el fitness, la nutrición y los suplementos.

La entrenadora en plancha sobre una esterilla, con las manos sobre dos mancuernas
La entrenadora hace un abdominal en una esterilla, con las manos detrás de la cabeza
La entrenadora hace un peso muerto rumano con mancuernas en un gimnasio en casa

Contacto

Mejora tu bienestar

Construyamos juntos un plan que se adapte a tu vida y unos resultados que puedas mantener a largo plazo.

La entrenadora con una esterilla enrollada en un gimnasio al aire libre en la playa