Tietoa minusta

“Kaikkein parasta työssäni on jakaa asiakkaan ilo hänen saavuttaessaan tavoitteensa.”

Miksi olen alalla?

Mielestäni hyvinvointialalla ei voi toimia ilman intohimoa työhönsä, sillä hieronta tai valmennus ei ole liukuhihnahommaa vaan jokaisessa asiakaskohtaamisessa on annettava parhaansa. On kertakaikkiaan mahtavaa nähdä asiakkaassa miten harjoittelu ja ruokavalio alkavat tuoda tulosta. Onnistumisen elämykset, kunnon kehittyminen ja nousujohteinen harjoittelu näkyvät myös parempana keskittymiskykynä, itseluottamuksen kehittymisenä, henkisten voimavarojen kasvuna ja siinä miten ihminen kantaa itsensä. 

PT:nä autan sinua löytämään keinot, joilla saavutat tavoitteesi. Saatat myös löytää itsestäsi ihan uudenlaista potentiaalia. 

Kehon muokkaus vaatii pitkäjänteistä työtä, päättäväisyyttä olla luistamatta viikottaisista treeneistä ja halua tehdä arjen muutoksia vaikka se alussa tuntuisi epämukavalta. Lähde valmennukseen mukaan avoimin ja uteliain mielin, niin tehdään sinun tavoitteitasi tukeva suunnitelma. 

Koulutukseni

2023 Paula Heinonen TT2 Suolisto ja maksa 2.0

2022 NHA Functional Performance Specialist; 

Udemy, Manual Lymphatic Drainage

2021 Urheiluhieronta (hierojan EAT)

2019 Koulutettu hieroja

2015 NESTA Personal trainer

2015 TRX trainer

2011 FAF Personal trainer

2010 FAF Gym trainer

2010 Ravitsemustieteen perusopinnot

Lisäksi seminaareja ja online-koulutuksia ravitsemuksen ja liikunnan alalla sekä säännöllinen ensiaputaitojen päivitys.